top of page

Psihološko savetovanje

Mesto na kome u sigurnom i prijatnom okruženju uz razumevanje, saosećanje i prihvatanje razgovaramo o problemima koji su vas doveli meni. Kroz postavljanje pitanja, puno razmišljanja, osvrta na emocije i podstreka na akciju, uz upotrebu raznih tehnika koje su naučno dokazane u teoriji i u praksi vremenom dolazimo do promene koja vam je potrebna. Seanse služe da se stvori osnov za promenu koja je potrebna klijentu.

Psihološko savetovanje, u vidu Individualne seanse, traje 60 minuta i može se odvijati online* ili uživo**.

U individualnom radu sa klijentima, osim načelnih psiholoških principa, koristim REBT (racionalno-emotivno bihejvioralnu terapiju) i principe ACT-a (acceptance and commitment therapy). Na seansi možemo da rešavamo probleme anksioznosti, panike, fobije, strahove, prokrastinaciju. Možemo da učimo bolju komunikaciju, bolje postavljanje ciljeva, granica u odnosima. Možemo da radimo na problemima u učenju, zastojima u životu. Na generalnim promenama koje smatrate da su vam potrebne ali niste još krenuli. Možemo pričati o svemu što vas muči.

* 
Za dobru online seansu je potrebno da budete na mirnom mestu gde možete slobodno da pričate. Potrebno je imati stabilnu internet konekciju i poželjno je imati kameru, kako bi barem malo nadomestili nedostatak uživo kontakta.
** Pri zakazivanju prve seanse uživo, potrebno je dan ranije potvrditi dolazak, porukom, kada vam ja pošaljem tačnu adresu prostora. Na taj način, donekle želim da obezbedim da niste zaboravili na termin.

 

Psihološko savetovanje Ana Pavlovic
bottom of page